W praktyce mindfulness zmysły odgrywają istotną rolę.
Ile razy przemierzasz tę samą drogę, ale nie potrafisz odtworzyć w pamięci mijanych budynków?
Czy zdarza Ci się nie słyszeć niczego, oprócz własnych myśli?
A potrafisz opisać swoje reakcje na zimno, ciepło, radość, smutek? A na nadepnięcie bosą stopą klocka lego w nocy?
Nasze zmysły pracują cały czas, ale my nie mamy czasu, żeby się zatrzymać i poczuć bodźce płynące do nas ze świata. Ćwiczenie zmysłów to podstawa w pracy reportera. Uważność na detale buduje niezapomniane obrazy w działach Mistrzów.
A od teraz także w opowieściach Uczestników naszej Szkoły. Zmysły zawładnęły naszym drugim spotkaniem.
